★40代主婦の忘備録★

大好きな美容や迫りくる更年期、反抗期の子供のことについて日々思ったことを書いてます♪

ブログ

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あんなに可愛かった子が……「成長の寂しさ」を乗り越え、自分を取り戻すための5ステップ

1. あの頃の温もりを求めてしまう 「お母さん、お母さん!」と、どこへ行くにも後を追ってきてくれたあの日。泥だらけの手で差し出されたタンポポや、寝顔を見ているだけで幸せだった時間は、一生の宝物ですよね。 しかし、子どもが思春期を迎え、反抗期に差…

「食事量は変わっていないのに、なぜか毎年体重が増える」更年期太りを自然に解消する食習慣の整え方!

「食事量は変わっていないのに、なぜか毎年体重が増える」 「お腹周りだけが、ぽっこりと出てきて元に戻らない」 40代を過ぎてから、こんな悩みを抱えるように…。 かつては少し食事を抜けばすぐに戻った体重も、更年期世代になるとそう簡単にはいきません。…

朝5分で「お昼がご褒美」に!スープジャーで叶える超簡単・温活ランチ術

1. 毎日のお昼、こんなお悩みありませんか? 「お昼休み、コンビニの冷たいおにぎりやサンドイッチで済ませていませんか?」 「節約のためにお弁当を作りたいけれど、朝から何品も作るのは正直しんどい……」 「外食は高いし、午後から体が冷えて仕事に集中で…

40代の「眠れない夜」を卒業。漢方・サプリ・眠剤を試した私のリアルな快眠レビュー

1. 夜が来るのが怖くなっていませんか? 「布団に入っても目が冴えてしまう」 「夜中に何度も目が覚めて、そのあと明け方まで眠れない」 「朝起きた瞬間から体が重く、鏡の中の自分の顔に絶望する」 40代を迎えた頃から、こんな悩みが当たり前になっていませ…

在宅ワーク歴1年。月3-4万円稼ぐためには

一年間の在宅ワーク歴 前回の記事↓ skt6229.hatenadiary.com 一年間、ざっと思い出すだけでどんな在宅ワークをやってきたのかをご紹介します! ①ライティング ・美容についての記事(1500文字くらい) 500円 継続なし ・商品紹介文章作成(100-120文字を100…

在宅ワーク歴1年。成果は……

在宅ワークをはじめて1年が経過しました。 在宅ワークをはじめて1年が経過しました。 在宅ワークについての記事はこちらより↓ skt6229.hatenadiary.com 一年前の自分…ゲームしてたんだなぁ(笑) この時はまだ在宅ははじめたばかりで、 一年経った今まだ続け…

コロナワクチン◆ファイザー◆

遅ればせながら接種してきたので簡単なレポート。 9/16 ファイザー1回目 10/7 ファイザー2回目 ◆予約◆ 個別接種を受け付けている病院一覧から選んで予約しました。 接種券が届いたときは、今自分が外に出て働いていないというものあって接種するつもりもなく…

◆専業主婦の一日◆

専業主婦なので、日中フリーな時間がたくさんあります。 睡眠は毎日7時間は取るようにしているので昼寝をすることもなく、 毎日何をしているかというと・・・ 暇つぶし その1 ゲーム switch スマホ その2 在宅ワーク その3 その他 暇つぶし その1 ゲーム…

◆ 自己紹介 ◆

はじめまして。 30代ごく普通の専業主婦、美容・韓国アイドルにはまってます。(結論) 30代になって美容については意識せざるを得なくなった、が正解かもしれません。 アイドルについては今までジャニーズですら一切興味を持ってこなかった自分が大好きにな…