ヨーグルトで花粉症は緩和できるのか つらい花粉症……。 ヨーグルトに花粉症緩和の効果があると小耳に挟んだのでヨーグルトについて少し調べてみました。 ヨーグルトの体に嬉しい効果とは ビフィズス菌が乳酸や酢酸を作り腸内の悪玉菌を抑えてお腹の調子を整…